Cuidar al que cuida, con Borja López

El psicólogo Borja López participa en este webinar sobre "Cuidar al que cuida", de Recurra Ginso, que se centra en el concepto fundamental del autocuidado y cómo priorizarlo en nuestras vidas, especialmente para aquellos que asumen el papel de cuidadores. Se exploraron estrategias prácticas, herramientas emocionales y métodos de gestión del tiempo que permitan equilibrar nuestras responsabilidades de cuidado con nuestras propias necesidades de bienestar.

Puedes ver el webinar completo aquí.