El psicólogo Borja López participa en este webinar sobre "Cuidar al que cuida", de Recurra Ginso, que se centra en el concepto fundamental del autocuidado y cómo priorizarlo en nuestras vidas, especialmente para aquellos que asumen el papel de cuidadores. Se exploraron estrategias prácticas, herramientas emocionales y métodos de gestión del tiempo que permitan equilibrar nuestras responsabilidades de cuidado con nuestras propias necesidades de bienestar.
Puedes ver el webinar completo aquí.
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